Ansiedad

Tipos de evaluación Ana Laura González Peláez Clasificación de técnicas: Test. Pruebas proyectivas. Autoinformes, como cuestionarios, escalas, autobiografías y composiciones, se basan en lo que el sujeto piensa de sí mismo. Observación. A través de los síntomas Existe un test que cuantifica la frecuencia de nuestras respuestas ante la ansiedad que pueden ser de 3 tipos: Respuestas Cognitivas:   Preocupación: pensamientos o sentimientos negativos sobre uno mismo. Inseguridad: temor a que nos noten la ansiedad y a lo que pensarán si esto sucede. Respuestas Fisiológicas: Molestias en el estómago.  Sudor.  Temblor. Tensión. Palpitaciones, aceleración cardíaca. Respuestas Motoras:   Movimientos repetitivos (pies, manos, rascarse, etc.). Fumar, comer o beber en exceso. Evitar situaciones. Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado de Spielberger Es un inventario autoevaluatorio, en el que se consideran dos formas de la an...

                Definición de   "Ansiedad" Este término proviene del latín anxius, que significa angustiado o ansioso,  estrecho o doloroso; De a cuerdo al diccionario de Psicología, la palabra  ansiedad es definida, como la actitud emotiva o sentimental concerniente al futuro que es caracterizada por una mezcla o alternativa de miedo y esperanza. El psicólogo Ramón Blai, en un articulo publicado en el PsicoSitio , define este termino como un mecanismo que el ser humano tiene en la  adaptación  a superar ciertas exigencias da acuerdo a sus vivencias que día con día adquiere  de manera subjetiva o de una experiencia interior denominada emoción. En este sentido se puede considerar a la ansiedad como una defensa organizada frente a estímulos que en cierta manera rompen tanto un equilibrio fisiológico como psicológico Así mismo la ansiedad es considerada como un estado emocional estresante, que provoca un senti...

¿Cómo se trata el trastorno de ansiedad? - Primero, acuda con su médico. Se descartará que los síntomas no sean causados por algún problema físico. - El médico le referirá a un especialista en salud mental. - Establecerá un diagnóstico. Para después lograr un tratamiento eficaz. Intervención: psicoterapia (a veces llamada de “diálogo”), medicamentos o una combinación de ambos. Tratamiento: psicoterapia, terapia cognitivo-conductual (TCC), individual. Otra opción es cognitivo-conductual de tipo grupal.   La terapia conductual es útil para trastorno de ansiedad social.   Medicamentos, para tratar el trastorno:   Ansiolíticos (medicamentos para combatir la ansiedad)   Antidepresivos.   Betabloqueadores o betabloqueantes. Nota: estos medicamentos son eficaces, sin embargo, debe evitarse tomarlos por tiempos prolongados ya que así se evitaran problemas de dependencia. Para más inforación visita : Transtorno de ansiedad social ...

Ansiedad  ¿Qué es?   ¿Cómo se evalúa y se  trata? María del Rosario González Macias             La ansiedad se considera a grandes rasgos como un estado emocional y mental  de angustia, preocupación, excitación e inseguridad. Charles Spielberger fue un destacado psicólogo quien la investigó a profundidad, él opinaba que para definirla se debe tomar en cuenta que es, tanto un estado emocional, como un rasgo de personalidad. Frente a este dilema es que él propuso la Teoría de Ansiedad Estado-Rasgo. En dicha Teoría se explica cada uno de los dos tipos de ansiedad, sin embargo, tómese en cuenta que estos tipos y dimensiones de la ansiedad están interrelacionados: ANSIEDAD COMO ESTADO Es inmediato, transitorio y más susceptible de ser modificable en determinado tiempo. Se manifiesta en la conducta.   Si una persona se siente amenazada por la ansiedad estado  puede iniciar un mecanism...